약속을 미루기 어려운 경우가 있습니다.
날짜를 나누는 쪽으로 생각해 보세요.
완전히 피하기 어렵다면 날짜를 나누는 쪽이 현실적입니다.
당일 전후는 비워 둡니다
붓기가 더 오래 남을 수 있습니다.
앞뒤로 하루씩이면 부담이 덜합니다.
피할 수 없는 자리면 양을 줄입니다
참석은 하시되 길게 끌지 않는 쪽이 낫습니다.
물을 번갈아 드시면 덜 부담스럽습니다.
일정을 먼저 잡고 약속을 맞춥니다
반대로 하면 계속 밀립니다.
달력에 먼저 표시해 두세요.
다음 날 상태를 적어 둡니다
본인에게 얼마나 영향이 있는지 알게 됩니다.
다음 계획에 참고가 됩니다.
늦게까지 이어지는 자리를 피합니다
양보다 시간이 더 영향을 줍니다.
일찍 일어나는 쪽으로 잡으세요.
다음 날 일정을 핑계로 삼으셔도 됩니다.
안주도 같이 봅니다
짜게 먹으면 다음 날 더 부어 보입니다.
국물류를 줄이시면 차이가 납니다.
물을 번갈아 드세요.
다음 날 아침에 붓기를 확인합니다
일어나서 거울을 한 번 보세요.
평소와 얼마나 다른지 알아 두면 계획에 쓰입니다.
사진을 한 장 남겨 두셔도 됩니다.
일정 조정이 필요하시면 울쎄라써마지 예약을 미리 옮기셔도 됩니다.
앞뒤로 하루만 비워도 다릅니다. 이 글은 일반적인 생활 안내이며 개인차가 있습니다.