습관처럼 다니시는 분들이 있습니다.
며칠만 조정하시면 됩니다.
습관처럼 다니던 것을 며칠만 조정하면 됩니다.
체온이 오래 오르는 것이 부담입니다
짧게 씻는 것과는 다릅니다.
며칠 지난 뒤로 미루세요.
찜질도 같은 이유입니다
뜨거운 바닥에 오래 있는 것도 비슷합니다.
같은 기준으로 보시면 됩니다.
따뜻한 물 샤워는 짧게
평소보다 조금 짧게 끝내세요.
미지근하게 하시면 더 낫습니다.
언제부터 가능한지 물어 둡니다
사람마다 다릅니다.
상담 때 미리 여쭤보시면 계획을 세우기 쉽습니다.
대신할 것을 정해 둡니다
안 가는 것만 정하면 아쉬움이 남습니다.
가벼운 산책이나 스트레칭으로 바꿔 보세요.
며칠이면 다시 가실 수 있습니다.
동행이 있으면 미리 말해 둡니다
매주 같이 가시는 분이 있으면 설명이 필요합니다.
일정만 말씀하시면 됩니다.
다음 주로 미루자고 하면 그만입니다.
반신욕도 같은 기준입니다
집에서 하시는 경우도 마찬가지입니다.
물 온도와 시간을 줄이세요.
짧게 하시면 큰 무리는 없습니다.
울쎄라써마지 정보 관련 주의사항은 방문 때 안내받으시는 편이 정확합니다.
며칠만 미루면 되는 경우가 대부분입니다. 이 글은 일반 안내이며 개인 상태에 따라 달라집니다.