출퇴근만 왕복 두 시간인 분들이 계십니다.
그 시간도 환경입니다.
두어 가지만 신경 쓰시면 됩니다.
송풍구 방향을 얼굴에서 돌립니다
히터든 에어컨이든 직접 맞으면 금방 마릅니다.
발밑이나 유리 쪽으로 돌려 두세요.
온도를 낮추는 것보다 방향이 더 효과가 있습니다.
운전석 쪽 창으로 빛이 들어옵니다
왼쪽 얼굴만 유독 신경 쓰인다는 분이 많습니다.
장거리 운전이 잦으면 더 그렇습니다.
선팅 상태를 한 번 확인해 보세요.
차에 둘 것을 하나만 정합니다
여러 개 두면 결국 안 씁니다.
자외선 차단제 하나면 충분합니다.
여름에는 차 안 온도가 높으니 보관에 주의하세요.
물병을 옆에 둡니다
운전 중에는 마시는 것을 잊습니다.
컵홀더에 있으면 자연히 손이 갑니다.
신호 대기 중에 한 모금씩이면 됩니다.
주차하고 바로 내리지 않습니다
히터를 세게 틀었다면 잠깐 식히고 나가세요.
찬 공기와 바로 부딪치면 부담이 됩니다.
1분이면 됩니다.
차 안에서 화장을 고치지 않습니다
손이 깨끗하지 않은 상태로 만지게 됩니다.
거울도 좋은 조건이 아닙니다.
건물에 들어가서 하시는 편이 낫습니다.
장거리 전날은 일정을 비워 둡니다
먼 거리를 다녀온 날은 평소와 다릅니다.
그날 저녁에 무엇을 겹치지 않는 편이 낫습니다.
다음 날로 미루셔도 됩니다.
차 안 시간도 하루 일과에 넣고 보시면 됩니다. 이 글은 생활 습관에 관한 일반 참고 정보입니다.
운전 시간이 길다는 점은 닥터뉴셀의원 울쎄라써마지 상담에서 말씀해 주시면 됩니다.